大の大人になってから泣いたことはありますか？私の場合、大人になってからのほうが泣いている気がします。感謝したり、感動したりうれし泣きもあるのですが、外部からの圧力、抑圧的態度、無理解、誤解、、。いろんなことを積み重ねたり乗り越えてきたからこそ、打撃も大きい気がします。過去に似たような経験をしたり、されたりした場合、過去からの打撃もあるからです。そんな時、ひどく混乱した気持ちや状態になります。それはひどいときは何時間か消えないものです。
私はある日、些細なことから始まった、誤解や攻撃的態度を受けて、大変混乱したことがありました。疲れ果てて自宅に帰宅して、荷物を降ろし、手を洗って着替えたのです。そして、いつものようにキッチンで夕飯の支度をしようと顔をあげたときに、そこから見える景色に、我に返った瞬間がありました。抜け出せない泥沼のような重苦しい状態から、すっと離れた瞬間がありました。
さてなぜだったんでしょう。いろんな要因があるとは思いますが、私はそれが窓際の３畳の秩序がもたらした恩恵だったと思っています。そうです。私はキッチンから見える景色、子供がご飯を食べるときに見える景色をいつも大切にしています。その３畳にはお気に入りのモノだけがおいてあり、いつも整った状態をつくっているからです。その物質的な秩序、自分が心地いいと感じる空間を実際に自分なりにつくり出している影響を自分自身が受け取ったのです。
生きていれば、何かしら混乱した気持ちになったりすることはあります。ですから自宅に帰ったときに、自身の作り出した心地いい秩序に触れることは、大変に価値があると思っています。立ち返る原点というのは大げさですが、混乱や無秩序から、一歩離れて自分自身に立ち返るため、３畳の秩序は効果があります。一部屋丸ごとできなくても大丈夫です。まずは、窓際の３畳だけで良いのです。そこから始めていきましょう。